Podzim je tu v plné síly a jak ubývá slunečních paprsků i listí na stromech, leckomu z nás pomalu ubývá i energie a optimismu. Jak si zlepšit náladu? Recept proti podzimní depresi je jednoduchý… Dopřejte si nejméně jednou týdně večer jen pro sebe! Relaxujte a dobijte si baterky. Pokud máte zaměstnání plné stresu, do toho […]